Cách sử dụng nhân sâm khô Hàn Quốc hiệu quả

Cách sử dụng nhân sâm khô Hàn Quốc như thế nào là hiệu quả, cần chú ý gì khi sử dụng nhân sâm là điều mà người dùng cần phải nắm rõ trước khi quyết định bổ sung dinh dưỡng từ nhân sâm để tăng cường sức khỏe.

Cách sử dụng nhân sâm khô Hàn Quốc

Để sử dụng nhân sâm khô tốt nhất cần biết rõ những lưu ý trong cách sử dụng loại thảo dược này

1. Vì sao nên chọn nhân sâm khô Hàn Quốc để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể?

Nhân sâm là dược liệu đại bổ, có nhiều công dụng có ích cho sức khỏe của con người, được dùng phổ biến trong Đông Y với vai trò như một vị thuốc chữa bệnh và bồi bổ cơ thể hiệu quả. Loại dược liệu này được tìm thấy đầu tiên ở khu vực Đông Á và được sử dụng phổ biến ở một số nước như Trung Quốc, Hàn Quốc, Nhật Bản,… Trong các loại sâm được tìm thấy, nhân sâm Hàn Quốc được đánh giá cao về chất lượng cũng như lợi ích sức khỏe mà nó đem lại.

Nhân sâm Hàn Quốc nổi tiếng thế giới bởi hàm lượng dược chất Saponins quyết định dược tính của loại dược thảo này cao hơn các dòng sâm khác, bên cạnh đó là sự đa dạng các chế phẩm từ nhân sâm, các loại sâm khô chế biến với nhiều công dụng vượt trội hơn cả sâm tươi ban đầu.

Xem thêm:

– Hắc sâm khô và hồng sâm khô có dược tính mạnh hơn sâm tươi

Nhân sâm khô Hàn Quốc là bước đột phá trong công nghệ chế biến sâm thành các loại dược liệu hay thực phẩm bổ sung có giá trị dinh dưỡng cao để chăm sóc cho sức khỏe của con người. Dòng sâm này bao gồm hồng sâm và hắc sâm, chúng đều được chế biến thông qua quy trình hấp sấy phức tạp để kích phát dược tính và tăng hàm lượng Saponins lên mức cao nhất, chính vì vậy hắc sâm và hồng sâm có dược tính mạnh hơn sâm tươi rất nhiều.

Cách sử dụng nhân sâm khô Hàn Quốc

Hắc sâm và hồng sâm là loại dược liệu có dược tính mạnh hơn nhân sâm tươi rất nhiều

– Nhân sâm khô lành tính và phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng

Nhân sâm tươi là loại dược thảo đại bổ tuy nhiên không hẳn là lành tính, chính vì vậy không phải ai cũng có thể dùng được, để sử dụng sâm tươi an toàn và tránh những tác dụng phụ nguy hiểm cần chú ý rất nhiều điều. Tuy nhiên nhân sâm chế biến hay còn gọi là nhân sâm khô thì không vậy, đây là loại sâm lành tính và an toàn cho người sử dụng, dược tính ôn và không nhiều tác dụng phụ.

2. Cách sử dụng nhân sâm khô Hàn Quốc hiệu quả

Có rất nhiều cách sử dụng nhân sâm khô Hàn Quốc hiệu quả, loại sâm này không cần chú ý nhiều như việc sử dụng và chế biến nhân sâm tươi, người dùng hoàn toàn có thể sử dụng bằng phương pháp trực tiếp, ngậm lát nhai nuốt hoặc sắc nước uống trong ngày đều được.

Tuy nhiên dù sâm khô lành tính, sử dụng sâm khô không hề phức tạp, người dùng vẫn nên chú ý tới liều lượng và thời hạn sử dụng nhân sâm để bồi bổ cho cơ thể, tránh nạp quá nhiều dinh dưỡng, cơ thể khó hấp thu.

– Cách sử dụng nhân sâm khô Hàn Quốc bằng cách ngậm rồi nhai nuốt

Mỗi ngày một người trưởng thành có thể sử dụng từ 2-3g sâm khô bằng cách ngậm, nhai rồi nuốt.

– Cách sử dụng nhân sâm khô Hàn Quốc bằng cách nấu cháo

Ngoài cách ngậm trực tiếp, người dùng có thể nấu cháo cùng với 2-3g sâm khô, đây là cách bồi bổ hiệu quả cho những người ốm, không ăn được nhiều, bởi trong nhân sâm có nhiều acid amin, vitamin và khoáng chất cần thiết để cơ thể phục hồi.

– Cách sử dụng nhân sâm khô Hàn Quốc bằng cách pha trà

Người dùng cũng có thể sử dụng nhân sâm khô bằng cách pha từ 3-5g sâm khô, hãm nước sôi tương tự như nước trà rồi uống trong ngày, bã có thể để ngày hôm sâm sử dụng tiếp.

– Một cách sử dụng nhân sâm khô Hàn Quốc đơn giản nữa là thái lát và ngâm mật ong: nhân sâm khô ta đem thái lát mỏng 1 ly rồi ngâm cùng với mật ong nguyên chất trong vòng 1 tháng rồi sử dụng, mỗi lần dùng từ 2-3g mật pha với 300ml nước ấm để uống, nên uống vào buổi sáng để thanh lọc hệ thống tiêu hóa, và cung cấp năng lượng cho ngày mới tỉnh táo năng động.

3. Công dụng của nhân sâm khô Hàn Quốc cho sức khỏe

Cách sử dụng nhân sâm khô Hàn Quốc

Nhân sâm khô rất phù hợp để bồi bổ cơ thể và tăng cường sức đề kháng cho người cao tuỏi

– Phòng bệnh tiểu đường

Hợp chất Insulin Analogue có công dụng tương tự như Insulin bên trong cơ thể có thay thế để cân bằng lượng đường huyết, kích thích sự chuyển hóa năng lượng, giúp giảm lượng đường trong máu, đây được coi là khả năng phòng và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường của nhân sâm.

– Công dụng của nhân sâm khô Hàn Quốc tốt cho hệ thống thần kinh

Nhân sâm khô có chứa hàm lượng Saponins Rb1, Rg1 cực cao, đây là hai loại hợp chất bổ thần kinh giúp giảm cảm giác mệt mỏi, tăng cường trí nhớ, và cải thiện tư duy cho người cao tuổi.

– Công dụng của nhân sâm khô Hàn Quốc tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể

Trong nhân sâm khô cũng chứa rất nhiều những hợp chất dinh dưỡng thiết yếu giúp cải thiện hệ miễn dịch, phòng chống bệnh tật hiệu quả.

Nguồn: nhansamthiennhien.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *