Công dụng và liều dùng nấm linh chi bồi bổ sức khỏe

Nấm linh chi là dược thảo bồi bổ sức khỏe hiện đang được nhiều người tiêu dùng tin tưởng và sử dụng, tuy nhiên nên tìm hiểu rõ công dụng và liều dùng nấm linh chi để đảm bảo tính hiệu quả và an toàn khi sử dụng.

Công dụng và liều dùng nấm linh chi

Nấm linh chi phải chế biến đúng liều lượng mới đem lại hiệu quả cho người dùng

1. Công dụng và liều dùng nấm linh chi bồi bổ sức khỏe

Nấm linh chi có tên khoa học là Ganoderma lucidum được tìm thấy trong tự nhiên cách đây hàng ngàn năm, có giá trị dinh dưỡng và dược lý cao đối với sức khỏe, được sử dụng phổ biến trong Y học cổ truyền phương Đông và được dùng thông dụng ở nhiều nước châu Á với vai trò là thực phẩm bổ trợ dinh dưỡng đem lại nhiều công dụng cho sức khỏe. Vậy công dụng và liều dùng nấm linh chi bồi bổ sức khỏe bao nhiều là hiệu quả và an toàn?

Xem thêm:

Công dụng của nấm linh chi đối với sức khỏe:

Theo các nhà khoa học trong nấm linh chi có chứa khoảng hơn 200 hoạt chất có giá trị dược lý bồi bổ cho sức khỏe hiệu quả, trong đó đứng đầu là một số hoạt chất có giá trị dinh dưỡng vượt trội như Polysaccharide, Germanium, Adenosine, Triterpenoid,… những hợp chất này mang tính quyết định đối với giá trị dược lý của dược thảo linh chi

– Nấm linh chi có công dụng làm giảm lượng cholesterol trong máu, cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường sự cung cấp oxy cho các cơ quan bên trong cơ thể.

– Trong nấm linh chi có chứa thành phần Acid ganoderic có khả năng làm chậm lại quá trình lão hóa da và một số vấn đề khác về da, cho bạn một làn da mịn màng tươi trẻ.

– Thành phần Germanium có công dụng kích thích hệ miễn dịch lên mức cao nhất có khả năng chống lại các tế bào ung thư, cùng với hợp chất Polysaccharide phòng chống oxy hóa tế bào, hạn chế sự lão hóa và bệnh tật

– Nấm linh chi có khả năng ức chế một số phản ứng tự miễn của cơ thể, làm thông thoáng xoang ở những người mắc các bệnh mãn tính về đường hô hấp.

Liều lượng sử dụng nấm linh chi bồi bổ sức khỏe.

– Đối với người trưởng thành có thể sử dụng nấm linh chi với liều lượng khoảng 15-20g nấm linh chi đun với 1 lít nước và sử dụng trong ngày, thay nước.

Công dụng và liều dùng nấm linh chi

Nấm linh chi chứa đựng hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe

Công dụng và liều dùng nấm linh chi bồi bổ sức khỏe là điều người dùng nên tìm hiểu kỹ và nắm rõ trước khi sử dụng loại dược thảo bổ dưỡng này, tránh việc sử dụng nấm linh chi quá loãng sẽ không hiệu quả, mà dùng quá đặc có thể gây nên một số phản ứng phụ không mong muốn.

2. Cách sử dụng nấm linh chi phổ biến

Cách sử dụng nấm linh chi phổ biến nhất hiện này là cách đun nấm lấy nước uống, cách này vừa đơn giản lại dễ dàng để thực hiện hàng ngày, ta hoàn toàn có thể đun nước nấm linh chi hoặc kết hợp với một số loại thảo dược khác tạo thành trà linh chi bổ dưỡng cho cơ thể uống thay nước hàng ngày. Vậy cách chế biến để đạt hiệu quả về công dụng và liều dùng nấm linh chi như thế nào?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng nấm linh chi từ nấm linh chi thái lát, nấm linh chi nguyên tai, bột nấm linh chi và các chế phẩm từ linh chi, đối với cách sử dụng nấm linh chi phổ biến là đun nước chúng ta nên sử dụng sản phẩm nấm nguyên tai, bởi đây là dòng sản phẩm vẫn còn giữ được giá trị nguyên vẹn nhất của lớp bào tử nấm quý giá bám trên bề mặt, người tiêu dùng có thể kiểm tra chất lượng nấm thông qua lớp bào tử này.

– Khi mua nấm nguyên tai và còn nguyên lớp bào tử về, người dùng có thể dùng bàn chải cọ lớp bào tử rồi hòa vào nước (nước này sau sẽ dùng để đun nấm)

– Sau khi lưu lại lớp bào tử, dùng dao sắc chặt mỏng nấm linh chi rồi dùng từ 15-20g đun với nước (có hòa nấm bào tử ban đầu), nên đun với thời gian tối thiểu là 20 phút để có thể hòa tan hoàn toàn các hoạt chất có lợi cho sức khỏe có trong nấm linh chi.

3. Địa chỉ phân phối các dòng nấm linh chi chính hãng

Công dụng và liều dùng nấm linh chi

Tâm Việt hiện đang là đơn vị chính phân phối các dòng nấm linh chi chất lượng

Cần phải nắm rõ công dụng và liều dùng nấm linh chi để sử dụng nấm linh chi một cách hiệu quả và an toàn, đặc biệt người dùng cần tìm đến những đơn vị phân phối uy tín để mua được sản phẩm nấm chất lượng, tránh trường hợp dùng phải những sản phẩm kém chất lượng gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, đặc biệt là những tác dụng phụ suy gan do dùng phải nấm giả.

Tham khảo thêm cách phân biệt nấm linh chi chất lượng tại đây: https://namlinhchitamviet.com/chi-tiet-tin/huong-dan-cach-phan-biet-nam-linh-chi-do-that-gia/

Hiện Công ty TNHH Đầu Tư và Sản Xuất Tâm Việt đang là đơn vị uy tín cung cấp các dòng sản phẩm nấm linh chi nhập khẩu chất lượng từ Hàn Quốc, cam kết tuyệt đối về chất lượng để người tiêu dùng có thể an tâm khi sử dụng.

Địa chỉ chi nhánh bán hàng: Số 4/152 Hào Nam – Đống Đa – Hà Nội

Hotline liên hệ: 097.645.0808 – 0246.254.3165

Nguồn: nhansamthiennhien.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *