Nhân sâm là vị thuốc chăm sóc sức khỏe toàn diện

Nhân sâm là vị thuốc chăm sóc sức khỏe toàn diện được các chuyên gia y tế thế giới đánh giá cao về hàm lượng dinh dưỡng và khả năng phòng và chữa trị một số loại bệnh.

Nhân sâm là vị thuốc chăm sóc sức khỏe toàn diện

Nhân sâm là vị thuốc chăm sóc sức khỏe toàn diện

1. Vì sao nói nhân sâm là vị thuốc chăm sóc sức khỏe toàn diện

Nhân sâm châu Á hay còn có tên tiếng Anh là Panax Ginseng là loại dược liệu nổi tiếng thế giới được tìm thấy ở một số nước vùng Đông Á như Hàn Quốc, Trung Quốc, Nhật Bản, Triều Tiên,…

Loại thảo dược này được tìm thấy trong tài liệu Y học Trung Quốc từ hơn 2000 năm trước, với công dụng phục hồi cơ thể, tăng cường thể lực, an thần, giảm căng thẳng, tăng cường hệ miễn dịch. Có thể coi nhân sâm là vị thuốc chăm sóc sức khỏe toàn diện cho con người.

Chính vì hình dáng phần rễ được sử dụng làm thuốc có phần rễ chính – phụ như mình và tứ chi, hơn nữa giá trị dược lý của nhân sâm lại đem lại hạnh phúc cho con người nên được gọi là nhân sâm. Ở đây nhân được coi là “bản chất con người”

  • Theo các nhà khoa học nghiên cứu nhân sâm có khả năng kích thích tạo sự hưng phấn cho cơ thể, kích thích này được cho là lành tính ở một liều lượng thích hợp không giống như sự kích thích độc hại của caffeine.
  • Theo y học truyền thống, nhân sâm được thường được dùng làm thuốc bổ tăng cường thể lực, chống căng thẳng và bệnh tật, đồng thời là vị thuốc thường thấy giúp trong việc phục hồi chức năng của cơ thể trong các trường hợp mắc bệnh nan y hoặc cơ thể yếu nhược.
  • Nhân sâm là vị thuốc chăm sóc sức khỏe toàn diện chính bởi những tác động tích cực lên toàn bộ hệ thống các cơ quan bên trong cơ thể.
Nhân sâm là vị thuốc chăm sóc sức khỏe toàn diện

Nhân sâm có thể chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình bạn

Vậy công dụng toàn diện thực sự của nhân sâm cho con người là gì:

– Đối với hệ thần kinh

Hợp chất Ginsenosides trong nhân sâm có khả năng tham gia vào các hoạt động sinh học của hệ thống thần kinh, có tác động tích cực lên hệ thần kinh trung ương. Tác động tích cực đó có thể là làm xoa dịu sự căng thẳng, an thần, giảm stress cũng có thể là sự kích thích tăng cường sự tập trung, nâng cao hiệu suất công việc đối với những người thường xuyên lao động trí óc.

– Đối với hệ miễn dịch

Trong nhân sâm có chứa Ginsenoside Rh2, Rh1, cùng các hợp chất như Polysaccharide, Polyacetylen có công dụng kích thích sự hoạt động của các enzyme, tăng cường sự trao đổi chuyển hóa chất, cân bằng và điều tiết hệ miễn dịch, giúp cơ thể có khả năng phòng chống bệnh tật hiệu quả.

– Đối với các hoạt động chung của cơ thể

Nhân sâm có khả năng chống oxy hóa cao, mà oxy hóa tế bào lại là nguyên nhân của bệnh tật và lão hóa, chính vì vậy nhân sâm còn có khả năng ức chế quá trình lão hóa của cơ thể.

– Đối với tim mạch và hệ tuần hoàn

Nhân sâm có chứa hợp chất Polyacetylen có công dụng cân bằng lượng cholesterol trong cơ thể, ngăn ngừa sự hình thành mảng bám trong lòng động mạch – nguyên gây ra những biến chứng về tim mạch, huyết áp. Saponins Re có công dụng tăng cường tuần hoàn máu, thúc đẩy sự giãn nở của động mạch giúp máu lưu thông tốt hơn đến các tế bào, cải thiện sức khỏe tổng thể.

Xem thêm:

– Riêng đối với hệ tiêu hóa

Riêng đối với hệ tiêu hóa nên thận trong khi sử dụng nhân sâm nếu bạn có bệnh như viêm loét dạ dày, viêm đường ruột xuất huyết, bởi nhân sâm có tác dụng chống đông máu, có thể gây nên một số tác dụng phụ không mong muốn như xuất huyết trong không ngừng, nôn mửa, gây nguy hiểm cho người sử dụng.

Nếu hệ tiêu hóa bạn khỏe mạnh bình thường nhân sâm có thể thông qua đường uống để hấp thụ vào cơ thể, cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể.

2. Một số lưu ý khi dùng nhân sâm

Nhân sâm là vị thuốc chăm sóc sức khỏe toàn diện

Nhân sâm là vật đại bổ tuy nhiên người dùng vẫn cần chú ý khi sử dụng

Nhân sâm là vị thuốc chăm sóc sức khỏe toàn diện tuy nhiên cách sử dụng nhân sâm tươi đem lại hiệu quả cao, đồng thời giảm tác dụng phụ của nhân sâm xuống mức thấp nhất, người dùng cần nắm rõ một số lưu ý sau:

– Không nên sử dụng các chất kích thích như cà phê, trà xanh trong khi sử dụng nhân sâm

– Ngừng sử dụng nhân sâm 7 ngày trước khi phẫu thuật vì nhân sâm có khả năng làm chậm quá trình đông máu.

– Khi bị huyết áp cao nên thận trọng với nhân sâm bởi nhân sâm có khả năng làm giảm huyết áp tuy nhiên trước đó nhân sâm sẽ làm tăng huyết áp đột ngột, nếu người nào bị cao huyết áp có thể gây đột quỵ.

– Khi bạn bị đau bụng do hàn, không nên sử dụng nhân sâm.

– Vì mục đích an toàn tuyệt đối phụ nữ mang thai và trẻ em không nên sử dụng nhân sâm tươi.

Nhân sâm là vị thuốc chăm sóc sức khỏe toàn diện nhưng cũng phải chú trọng đến liều lượng và cách sử dụng, bạn có thể đun 5-10g sâm với 1,5 lít nước rồi uống cho tới khi nào nhân sâm nhạt dần thì bạn sử dụng bã, đây là cách đơn giản, phổ thông và hiệu quả nhất.

Nguồn: nhansamthiennhien.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *