Tác dụng của nấm linh chi là gì?

Tác dụng của nấm linh chi là gì mà dù giá thành đắt đỏ nhưng vẫn nhiều người chịu chi, lựa chọn để làm quà biếu hay thực phẩm chăm sóc sức khỏe hàng ngày.

1. Tác dụng của nấm linh chi là gì?

Nấm linh chi là dược thảo truyền thống được tìm thấy và sử dụng trong Y học cổ truyền cách đây hàng ngàn năm, được dân gian truyền tụng là tiên thảo, vạn niên nhung,… là loại thảo dược có khả năng kéo dài tuổi thọ, giữ được nét đẹp tuổi thanh xuân.

tác dụng của nấm linh chi

Nấm linh chi có rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe

Ngày nay nhiều nghiên cứu của Y học hiện đại đã tìm thấy hơn 200 hoạt tính có trong nấm linh chi có tác động tốt đối với sức khỏe con người, trong đó nổi bật và mang tính quyết định đối với dược tính của nấm linh chi là 5 thành phần cơ bản sau:

– Polysaccharide: Đây là hợp chất chính có hàm lượng cao trong linh chi, quyết định tác dụng của nấm linh chi trong việc tăng cường hệ miễn dịch, cân bằng lượng đường, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể từ bên trong, đặc biệt là khả năng loại bỏ các độc tố tích lũy bên trong cơ thể.

– Adenosine: Đây là hợp chất có dược tính mạnh, với công dụng làm giảm cholesterol và lượng mỡ trong cơ thể, làm thông thoáng động mạch, tăng cường chức năng gan, làm giảm nguy cơ mắc phải các bệnh lý về tim mạch huyết áp.

– Germanium hữu cơ: Đây là một trong số những chất là nổi bật tác dụng của nấm linh chi, với khả năng ức chế sự xâm lấn và phát triển của tế bào ung thư, hợp chất này cũng có chứa trong nhân sâm tuy nhiên, trong linh chi hàm lượng cao hơn gấp từ 5-8 lần.

– Triterpenoid: Đây là hợp chất có công dụng cải thiện hệ thống tiêu hóa, chống lại các phản ứng tự miễn của cơ thể, và cũng có khả năng làm giảm lượng cholesterol, phòng chống bệnh timm mạch hiệu quả.

– Acid ganoderic: Trong linh chi có chứa rất nhiều những chất chống oxy hóa trong đó có acid ganoderic với khả năng làm trẻ hóa cơ thể, tăng chức năng các cơ quan, khắc phục các rối loạn nội tiết, cải thiện vẻ đẹp của da, tăng cường sức sống hiệu quả.

Xem thêm:

2. Các cách chế biến nấm linh chi

Nấm linh chi có rất nhiều cách chế biến tuy nhiên phổ biến nhất thường là đun lấy nước uống, hoặc nấu các món ăn trong đó có chứa linh chi. Dưới đây là những mẹo và điều cách chú ý trong cách chế biến để phát huy tối đa tác dụng của nấm linh chi.

tác dụng của nấm linh chi

Nấm linh chi phải chế biến đúng cách mới đem lại hiệu quả cho người dùng

– Đun nấm linh chi đúng cách

Nước linh chi có vị ngăm đắng hơi khó uống, vì vậy khi đun có thể cho thêm một số vị dược liệu khác làm tăng thêm hương vị và phát huy tối đa tác dụng của nấm linh chi.

Đun nấm linh chi cần chú ý, nên thái nhỏ, mỏng nấm linh chi rồi đun trước khoảng từ 20-60 phút để cho những hoạt chất quý hòa tan trong nước, sau đó mới cho các loại dược liệu khác vào, như vậy mới đạt được hiệu quả tối đa.

Công thức trà nấm linh chi cam thảo: 20g nấm linh chi thái lát mỏng đun với 1 lít nước khoảng 30 phút, sau đó cho 10g cam thảo, 5 quả táo tàu vào đun thêm khoảng 5-10 phút thì tắt bếp, uống làm nhiều lần trong ngày, có thể dùng bã nấm linh chi đun lại cho tới khi nước nhạt thì thôi.

– Chú ý liều lượng khi dùng nấm linh chi

Nấm linh chi khi mới sử dụng có thể gây triệu chứng tiêu chảy, mẩn ngứa,.. lúc này nên giảm liều lượng uống, giảm độ cô đặc hoặc ngừng sử dụng từ 4-5 ngày rồi bắt đầu tăng liều lượng uống sau.

Liều lượng khuyến cáo khi sử dụng nấm linh chi là 500ml mỗi ngày.

Không dùng nấm linh chi cho người dị ứng với nấm, người bị tiêu chảy mãn tính cũng không nên dùng.

Hiện nay trên thị trường đang được bày bán rất nhiều loại nấm linh chi, trong đó có nhiều mặt hàng không đảm bảo chất lượng, vậy cách phân biệt được chất lượng nấm linh chi như thế nào, hãy tham khảo TẠI ĐÂY

3. Địa chỉ bán nấm linh chi chất lượng

tác dụng của nấm linh chi

Hiện nay Tâm Việt đang là đơn vị uy tín chuyên cung cấp các dòng nấm linh chi Hàn Quốc cao cấp, chất lượng

Công ty TNHH Đầu Tư và Sản Xuất Tâm Việt hiện đang là đơn vị uy tín phân phối các sản phẩm chăm sóc sức khỏe từ nấm linh chi, nhân sâm, nhung hươu có xuất xứ chính hãng từ Hàn Quốc, mọi sản phẩm đều được đảm bảo tuyệt đối về chất lượng, giúp khách hàng an tâm khi sử dụng.

Địa chỉ chi nhánh bán hàng: Số 4/152 Hào Nam – Đống Đa – Hà Nội

Hotline liên hệ: 097.645.0808 – 0246.254.3165

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *